Travailler à distance impose souvent de le faire de chez soi. Étant donné que la maison est destinée au repos, elle n’est pas à priori favorable à une bonne concentration. Voici quelques conseils pour aménager une pièce en bureau pour le télétravail.
Sommaire
Choisir la bonne pièce pour l’installation du bureau
Lorsque cela est possible, l’idéal est de dédier une pièce entière au bureau. L’avantage est que personne n’y circule et qu’on peut se focaliser sur ses tâches.
Pour ceux qui ne disposent pas d’assez d’espace, la chambre à coucher peut servir de bureau, mais sous quelques conditions seulement :
- habiter seul ;
- être capable d’ignorer son lit ;
- avoir des heures de travail rigoureusement programmées.
La chambre à coucher doit être la dernière option. Il est en effet difficile de résister à la tentation de s’installer dans le lit. Par ailleurs, lorsqu’on ne vit pas seul, avoir des heures fixes de travail est primordial. Les autres membres de la famille devront alors respecter ces horaires.
Il est également possible d’exploiter le séjour. Cela implique cependant certaines exigences :
- être seul ;
- avoir la garantie de pouvoir y travailler sans être dérangé ;
- pouvoir s’arrêter à temps au moment où la famille y arrive ;
- être capable de résister à la télévision.
Le salon étant la pièce à vivre, elle peut s’avérer contraignante. Il suffit d’un peu de discipline et d’organisation pour y parvenir.
Orienter correctement l’espace de travail
Il convient de positionner le bureau de façon à avoir la meilleure luminosité possible. En effet, un télétravailleur est en permanence face à un écran d’ordinateur, et les risques de stress oculaire sont importants.
Attention à ne pas s’exposer à la lumière directe du soleil non plus. Ce paramètre de la luminosité est valable quelle que soit la pièce choisie. Cela dit, si le bureau est dans la chambre à coucher, il est préférable de l’orienter de manière à ne pas avoir le lit dans son champ de vision.
Si on est dans le séjour, c’est la télévision qu’il faut éviter. L’idée est d’éviter au maximum tout ce qui peut tenter ou distraire.
Utiliser une chaise de bureau confortable
Passer de longues heures en étant assis devant l’ordinateur est éprouvant. Il est primordial de se doter d’une chaise de bureau adaptée à ce type d’activité. Elle permet de se tenir droit et de préserver la colonne vertébrale.
Cette précaution évite les problèmes lombaires et apporte du confort. On peut alors être productif.
Créer une ambiance de couleur propice à la concentration et à la motivation
Les couleurs ont une influence sur :
- le moral ;
- le mental ;
- l’humeur ;
- l’attention et l’inspiration.
Ainsi, en choisissant un ton bleu, on obtient un environnement apaisé alors que le violet booste la concentration.
Un peu de rouge par endroits soutient le courage et la créativité tandis que le jaune est favorable au travail intellectuel.
Rendre agréable son cadre de travail.
Aménager une pièce en bureau pour le télétravail passe aussi par une décoration appropriée. Il est clair que ce lieu doit être agréable, calme et aéré. Une bonne température ambiante est par ailleurs importante pour se sentir à l’aise.
On peut faire une petite décoration. Attention toutefois à ne pas placer des objets qui vont vous distraire.
